VS-S71（レッグエクステンション）／ジョンソンヘルステック（業務用MATRIX）

業務用MATRIXのコスパに優れたシリーズ「VERSA（ヴァーサ）」は、理想のフィットネスビジョンを実現します。
多様性に富んだヴァーサシリーズは、施設のサイズや会員のニーズに応じて、最適なストレングスエリアを美しい形で構築します。
またヴァーサシリーズは、高度な生体力学を取り入れることで、自然でスムーズかつ効率的なワークアウト体験をもたらします。

業務用MATRIXのシングルステーションマシンはウエイトを素早く選択し、自分一人で安全にエクササイズできるようになっています。
直感的な操作性と高性能な設計によって、ユーザーが自分のフィットネスの目標を追求する中で、セットや回数、時間を最大限に効率化できます。
「VS-S71」はレッグエクステンションを行うためのマシンです。

ウエイト調整
ウエイトの重量調整は、調整ピンを差し替えるだけで簡単に調整することができます。 ウエイトは、最大104kgに対応しています。約2.3kgの補助ウエイトは、座った位置からも楽に手が届きます。

正しい位置に座る
膝が黄色のガイドに合うように座り、背もたれシートの位置を調節します。 背もたれシートは座りながら調節することが可能です。

足首パッドのスタート位置調整
足首パッドが足首上にくるようにスタート位置を調節します。 調節は手元にある調整レバーを引っ張ることで足首パッドの位置を簡単に調節することができます。

ゆっくり膝を伸ばし、持ち上げます
ゆっくりと膝を伸ばしながら、足首パッドを持ち上げます。 最大限伸ばしたら、ゆっくりと戻します。 ※太腿を意識しながら、膝をしっかりと伸ばしきるとトレーニング効果が高まります。

ワンポイントアドバイス
「レッグエクステンション」は、勢いをつけずに「ゆっくり」と行ってください。 足首は90度に直角にした状態で、最大限伸ばした際につま先は天井を向いているように意識しましょう。 戻す時は最後まで戻し切らず、大腿四頭筋に負荷が残っている状態で再度持ち上げるようにしましょう。