VS-S42（トライセプスプレス）／ジョンソンヘルステック（業務用MATRIX）

業務用MATRIXのコスパに優れたシリーズ「VERSA（ヴァーサ）」は、理想のフィットネスビジョンを実現します。
多様性に富んだヴァーサシリーズは、施設のサイズや会員のニーズに応じて、最適なストレングスエリアを美しい形で構築します。
またヴァーサシリーズは、高度な生体力学を取り入れることで、自然でスムーズかつ効率的なワークアウト体験をもたらします。

業務用MATRIXのシングルステーションマシンはウエイトを素早く選択し、自分一人で安全にエクササイズできるようになっています。
直感的な操作性と高性能な設計によって、ユーザーが自分のフィットネスの目標を追求する中で、セットや回数、時間を最大限に効率化できます。
「VS-S42」はトライセプスプレスを行うためのマシンです。

ウエイト調整
ウエイトの重量調整は、調整ピンを差し替えるだけで簡単に調整することができます。 ウエイトは、最大104kgに対応しています。約2.3kgの補助ウエイトは、座った位置からも楽に手が届きます。

シートの高さ調整
床から足やかかとが浮かないように気をつけながら最適な位置にシートの高さを調整します。 シートの下にある調整レバーを引っ張ることでシートの高さは簡単に調節することができます。

ハンドルを回転させ幅を選択します
グリップは回転させることで、グリップ間の幅を自分好みに調節することができます。 体格や自分の好みに合わせて「広め」「狭め」のスタンスでトレーニングを行えます。

バーをゆっくりと押し下げる
グリップをしっかりと握って、息を吐きながらゆっくりと肘を伸ばします。 戻す時は息を吸いながら、ゆっくりと元の状態に戻します。

ワンポイントアドバイス
胸を張った状態を維持しながら、行うと効果的です。 戻す時は、肩甲骨を寄せるように行うと広背筋を効果的に刺激することができます。 また筋肉を大きく伸縮させることを意識しながら、ゆっくりと動作を行ってください。