VS-S52（バックエクステンション）／ジョンソンヘルステック（業務用MATRIX）

業務用MATRIXのコスパに優れたシリーズ「VERSA（ヴァーサ）」は、理想のフィットネスビジョンを実現します。
多様性に富んだヴァーサシリーズは、施設のサイズや会員のニーズに応じて、最適なストレングスエリアを美しい形で構築します。
またヴァーサシリーズは、高度な生体力学を取り入れることで、自然でスムーズかつ効率的なワークアウト体験をもたらします。

業務用MATRIXのシングルステーションマシンはウエイトを素早く選択し、自分一人で安全にエクササイズできるようになっています。
直感的な操作性と高性能な設計によって、ユーザーが自分のフィットネスの目標を追求する中で、セットや回数、時間を最大限に効率化できます。
「VS-S52」はバックエクステンションを行うためのマシンです。

ウエイト調整
ウエイトの重量調整は、調整ピンを差し替えるだけで簡単に調整することができます。 ウエイトは、最大104kgに対応しています。約2.3kgの補助ウエイトは、座った位置からも楽に手が届きます。

正しい位置に座る
腰を黄色の軸に合わせて座ります。 足は肩幅に広げ、フットレストに乗せてください。 身長の低い方用のフットサポートが付属されているので、利用者の身長に合わせてご活用ください。

背パッドの位置を調整
背パッドの位置（スタート位置）を調節します。 無理のない範囲で背パッドを倒します。 調節は、手元にある調整レバーを引っ張ることで 簡単に調節することができます。

背パッドをゆっくりと押す
左右にあるサイドハンドルをそれぞれ握った状態で上体を起こし、背パッドをゆっくりと押します。 上体が丸まらないように、目線をまっすぐ向けながら行ってください。

ワンポイントアドバイス
背筋を伸ばした状態を維持しながら、行ってください。 息は吐きながら上体をゆっくり後ろに倒し、戻す時は息を吸いながら行ってください。 負荷は軽めから始め、徐々に重くしていきましょう。