「健康情報」の記事一覧

第６回　ランニングマシンについて

2018年7月4日

カーディオフィットネストレーナーのYoshiです。エアロバイク、ランニングマシン、クロストレーナーの選び方+の第６回目です、前回は脂肪燃焼について説明しました。今回は、自宅で有酸素運動をする場合、どんなフィットネスマシン・・・

2018年6月29日

カーディオフィットネストレーナーのYoshiです。エアロバイク、ランニングマシン、クロストレーナーの選び方＋の第５回目です。前回は、有酸素運動の重要さについて説明しました。今回は、脂肪燃焼についてです。体脂肪1kgを燃・・・

2018年6月28日

カーディオフィットネストレーナーのYoshiです、エアロバイク、ランニングマシン、クロストレーナーの選び方＋の第４回目です。前回はフィットネス専門メーカーの家庭用マシンを簡単にご紹介しました。今回はフィットネスの代名詞、・・・

2018年6月27日

カーディオフィットネストレーナーのYoshiです。エアロバイク、ランニングマシン、クロストレーナーの選び方＋の第３回目です。前回に引き続き世界トップ３のフィットネスマシン専門メーカーについての情報です。今日は、各メーカー・・・

2018年6月26日

カーディオフィットネストレーナーのYoshiです。エアロバイク、ランニングマシン、クロストレーナーの選び方＋の第2回目です。フィットネス専門メーカーとは、スポーツジム等で使用する業務用マシンから家庭用マシンまで自社で企・・・

2018年6月25日

カーディオフィツトネストレーナーのYoshiです。仕事がら多くのフィットネスマシンに触れてきました。専門家ならではの視点でマシンの選び方からトレーニングの方法、メリットまでご紹介して行きたいと思います。フィットネスマシ・・・

2017年12月1日

アルゴグローバルのYoshiです。自宅でフィットネス！略して”家トレ”を推奨しております、自宅でも効果的にトレーニングができるようフィットネス専門メーカー”ジョンソンヘルステック社”、ガーミン社の”スマート活動量計”の販・・・